Aku-Balance ist ein ganzheitlicher Weg, angelehnt an die Körper-Geist Akupressur, der uns helfen kann, sowohl körperliche Blockaden als auch emotionale Disharmonien zu erkennen und auch zu beseitigen.

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Durch achtsame und bewusste Berührung von bestimmten Akupressur-Punkten werden tiefe muskuläre Anspannungen und Starre gelöst, so dass die Energie wieder ins Fließen kommt und die Durchblutung angeregt wird.

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Ablagerungen und Schlackenstoffe, die hier gespeichert sind, lösen sich und können abtransportiert und ausgeschieden werden. So fühlen wir uns nach einer Sitzung häufig entspannt und gleichzeitig erfrischt und gestärkt.

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Eine Aku-Balancing-Anwendung dient der Stressbewältigung und kann helfen, das seelische Gleichgewicht wieder herzustellen und so einen Beitrag für Wohlbefinden und innere Balance leisten. Das längere Halten von Punkten regt den Körper zur Ausschüttung von Neurotransmittern an. Diese Endorphine, auch bekannt als „Glückshormone“ können Schmerzen lindern und Entspannung und Zufriedenheit auslösen.

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Verspannungen sind eine Antwort auf körperlichen oder emotionalen Stress. Sie können sich wie ein Panzer um Punkte und Körperzonen aufbauen und das Wohlbefinden stark beeinträchtigen.

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An den Akupressurpunkten sammeln sich nicht nur Verhärtungen, die den Energiefluss blockieren. Oft sind hier mit der Erstarrung der Lebensenergie auch schmerzhafte Erinnerungen gespeichert. Immer wenn wir Gefühle und Emotionen unterdrücken oder verstecken, führt dies zu körperlichen Verspannungen. Die Emotionen werden gewissermaßen in das Gewebe eingeschlossen, so dass wir sie nicht mehr fühlen.

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Das Lösen von starken Verspannungen kann diese in den Körperzellen gespeicherten Erfahrungen, Bilder, Emotionen, Schmerzen und manchmal traumatisierte Erlebnisse freisetzen und sie ins Bewusstsein bringen.

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"Lass diesen Augenblick in seinem Sosein zu. Das genügt."

Eckhart Tolle

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